舊觀念通通OUT！每個媽媽都應該有一本旁身！

資深兒科醫師40年經驗精華分享，幫你輕鬆搞掂寶貝的飲食大小事！

【本書特色】

◎最新實證醫學：過濾坊間錯誤知識，新手爸媽也能輕鬆育兒

◎正確飲食觀念：重點營養無遺漏，針對各階段提出專業建議

◎豐富實務經驗：分析孩子的飲食行為，提供實際可行的做法

◎簡明懶人圖表：為沒時間細看的媽媽整理觀念，吸收更容易

【本書簡介】

從出生到2歲的嬰幼兒飲食，是人生中很特別的一個時期。

營養均衡足夠，孩子才能正常生長發育，奠定終生健康基礎；相反，營養欠缺或偏差一定會影響健康，產生可能難以彌補的後果。此外，在年幼時若能養成良好飲食習慣，通常都能持續下去，終生受用無窮，可說是建立孩子飲食的最重要關鍵期！

本書從嬰兒的第一口食物（奶類）談到副食品、1～2歲過渡期的飲食需求，鼓勵爸媽觀察正確的時機，以適合的方式協助孩子學習自主吃飯；又從餵食問題、腸胃狀況、肥胖觀念、過敏迷思，以及食品安全等多角度，深入淺出將爸媽在育兒路上常見的飲食問題一一解答。

跟著兒科醫師的腳步step by step，輕鬆搞定寶貝的飲食大小事！

【內容試閱】